A monohidrato de creatina tem sido usada e estudada há décadas. É eficaz para o crescimento muscular de curto e longo prazo. A creatina permite que seus músculos produzam energia durante o trabalho pesado ou exercícios de alta intensidade. A creatina desempenha um papel importante na sinalização celular, o que significa uma melhor conexão mente-músculo. Também auxilia no reparo e crescimento do tecido muscular. Estudos mostraram que reduz a quebra de proteínas, o que significa que mais proteínas estão sendo usadas para reparar seu tecido muscular após o exercício físico. A creatina fará você aumentar sua contagem de representantes em cada sessão de treinamento, o que é um fator-chave no crescimento muscular a longo prazo. A creatina também aumenta a hidratação celular para bombas musculares maiores, o que, por sua vez, suporta que seus músculos fiquem mais cheios. cada porção oferta 3g de creatina monohidratada.
Com a Beta Alanina você consegue melhorar o seu desempenho nos treinos de alta intensidade.
Uma peça chave para quem busca se desafiar e descobrir o limite do próprio corpo, a Beta Alanina retarda a sensação de “queimação” ou cansaço muscular durante períodos de exercícios intensos.
Um suplemento que também possui efeito antioxidante, responsável por diminuir o estresse oxidativo, auxiliando na recuperação muscular. Ou seja, não só possibilita um treino mais pesado, como também auxilia o corpo a manter esse ritmo, evitando queda de performance por falta de recuperação.
Cada porção oferta 2 g de Beta Alanina.
