COMPLEXO B NEWNUTRITION é uma combinação das 8 principais vitaminas B existentes. São elas: Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Nicotinamida), Vitamina B5 (Pantetonato de Cálcio), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B7 (Biotina), Vitamina B9 (Ácido Fólico) e Vitamina B12 (Cianocobalamina).
As vitaminas do COMPLEXO B são essenciais para o organismo executar várias de suas funções, principalmente atuando como coenzimas no metabolismo e conversão energética de carboidratos, proteínas, lipídeos.
As vitaminas do COMPLEXO B são solúveis em água e não são armazenadas no organismo em quantidades significativas. Como o nosso organismo não sintetiza nenhuma das vitaminas do COMPLEXO B, elas devem ser obtidas por meio da alimentação. Alguns alimentos ricos nestas vitaminas são: levedo de cerveja, fígado, cereais integrais, arroz, nozes, leite, ovos, carnes, peixes, hortaliças verdes, entre outros. Se estes alimentos não forem consumidos em quantidades que garantam um mínimo de ingestão das vitaminas do COMPLEXO B, as funções normais que elas proporcionam ao organismo podem ser prejudicadas. Nestes casos médicos e/ou nutricionistas podem adequar a dieta e indicar suplementação destas vitaminas.
Cada vitamina do COMPLEXO B possui funções específicas no organismo.
O COMPLEXO B NEWNUTRITION possui 250mg de vitaminas por dose diária.
