Suplemento em pó NewNutrition Leucine aminoácidos

A leucina é um aminoácido essencial de cadeia ramificada, ou seja, deve ser ingerido pela dieta já que não é sintetizado pelo organismo. Dentre os aminoácidos essenciais, três são de cadeia ramificada: leucina, valina e isoleucina (também conhecidos como bcaa). Estes aminoácidos representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. A leucina pode ser encontrada em alimentos como carne vermelha, ovos, leite, peixes e suplementos alimentares como leucina (forma isolada), aminoácidos associados bcaa e Whey Protein que é a proteína do soro do leite bovino. Os aminoácidos de cadeia ramificada (bcaa) são relevantes para a manutenção da proteína corporal e são fontes de nitrogênio para a síntese de alanina e glutamina. A leucina, além destas funções, possui um papel fundamental na regulação de processos anabólicos que envolvem a síntese e a degradação da proteína muscular.