O que é Vitamina D?
O suplemento vitamina D que possui 100% do valor diário recomendado de vitamina D3. É lipossolúvel e essencial para o organismo. Ela pode ser adquirida por meio da ingestão de óleos vegetais e peixes de águas frias e profundas, porém sua maior produção ocorre por meio da exposição aos raios solares, especialmente o ultravioleta tipo B (UV-B), que ativam a síntese desta vitamina.
Tem a função principal de manter as concentrações adequadas de cálcio e fósforo no organismo. Para que isso ocorra, promove o aumento da absorção destes minerais no intestino e regula o metabolismo ósseo. Também age na secreção de insulina, na síntese e secreção de hormônios da tireóide e no sistema imunológico. Esta vitamina pode ser sintetizada a partir dos raios ultravioleta B, quando o indivíduo tem uma exposição solar frequente. Porém se esta exposição à luz solar for inadequada ou insuficiente, é essencial que esta vitamina D seja consumida na dieta ou suplementação.
Benefícios
Auxilia na absorção de cálcio e fósforo;
Auxilia na formação de ossos e dentes.
Previne a calvície;
Auxilia no controle da pressão arterial e as funções cardíacas;
Auxilia no funcionamento muscular;
Auxilia no funcionamento do sistema imune.
Regula a secreção de insulina.
